體育播報12月2日宣 此前尤文官方公告，確認弗拉霍維奇左側(cè)長收肌肌肉肌腱連接處，存在重度損傷。多家意媒表示弗拉霍維奇大概率接受手術治療，恢復期至少三個月。

骨科專家，運動創(chuàng)傷學?？漆t(yī)生馬特奧·維塔利接受了《羅馬體育報》的專訪，他詳細科普了弗拉霍維奇遭受的傷病。

就弗拉霍維奇而言，他受傷的是長收肌，這是最容易受傷的部位之一

“弗拉霍維奇的問題在于，他的傷病位于肌肉與肌腱的連接處，這是最容易受傷、恢復時間最長的部位。而且這是一個高級別的損傷，也就是最嚴重的類型。風險在于復發(fā)，這個傷病復發(fā)的概率非常高?！?/p>

接下來有哪些可能的處理方案？

“有兩種主要的治療路徑：第一種是保守治療，這意味著患者至少需要兩到三個月才能復出，就像盧卡庫，雖然他的傷病類型不同，不過所做的選擇一樣。另一種是手術治療，適用于那些有可能復發(fā)的傷病。但即使選擇手術，也不會縮短康復時間，只是降低復發(fā)的風險。即使做了手術，最快也需要兩個半月到三個月才能恢復，比如德布勞內(nèi)的大腿股二頭肌傷病，就是這樣的情況。最終選擇哪種方式，取決于受損肌纖維的數(shù)量。”

這種類型的傷病是由什么引起的？

“有些人天生更容易出現(xiàn)這種類型的傷病，比如弗拉霍維奇，還有迪巴拉。他們的身體姿勢、步態(tài)、協(xié)調(diào)性以及運動方式使得他們在使用這些肌肉群時負荷更大，因此這些部位相對更脆弱。另一個重要因素是肌肉的彈性。我們談論足球運動員時，總是強調(diào)力量和爆發(fā)力，但很多人忽視了肌肉彈性的訓練，而良好的彈性可以顯著降低這類傷病的風險。”

為什么現(xiàn)在足球中這類傷病越來越常見？

“除了網(wǎng)球和板網(wǎng)球，足球是對這類肌肉結(jié)構負荷最大的運動之一。再加上訓練負荷很大：這些球員雖然受到很好的照顧，但他們承受的訓練和比賽強度非常高。有時72小時內(nèi)就要踢一場比賽，如果兩場比賽之間沒有至少三天的休息時間，肌肉傷病的風險會增加40%?！?/p>

主要原因是什么？

“球員沒有足夠的時間恢復，在身體過度疲勞時做出一個比平時更突然的動作，就可能導致受傷。”

那該如何預防？

“從統(tǒng)計上講，傷病是無法完全避免的。但為了保護球員的健康，我們可以在賽季初進行姿勢篩查，注射透明質(zhì)酸來保護關節(jié)，制定更有針對性的訓練計劃，不僅僅是技術動作訓練，還要加強肌肉的彈性訓練。此外，還可以減少長途旅行，制定更合理的賽程安排，或者增加換人名額，減少球員的比賽時間?！?/p>

那到底該不該做手術？

“能不手術就盡量不手術。手術可能有并發(fā)癥，也不是萬能的。但有些傷病如果不手術，復發(fā)的風險會大大增加?？偟膩碚f，能預防就不手術，能保守治療就不動刀。如果傷情非常嚴重，手術明顯有益，那才考慮手術?！?/p>